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"The great benefit of practising mindfulness... is presence of mind within a storm of emotions."
Philip Moffitt
Le récent décès de mon papa a engendré de nombreuses émotions. Les traverser est un exercice de conscience qui m'apporte une forme de paix et de joie profonde au quotidien. La série mindfulness représente ces états de paix intérieure même lorsque les événement semblent insurmontables.
Esprit du moi(s)
mindfulness
L'esprit précède la forme. — enseignement chamanique
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